In 2 Kursen bietet der ETV in Eimsbüttel Menschen mit MS eine Möglichkeit, Sport, der an japanisches Budo angelehnt ist, zu praktizieren.
Bei diesem Training am Montag werden durch leichte Aikido- und Schwert-Bewegungen
- Körperspannung, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Konzentration gestärkt.
- Dabei helfen uns z.B. Gehen unter „Schwertschlagen“,
Aikido Ki-Fluss Übungen im Sitzen, Aufsteh-Techniken vom Boden
Die Übungen werden z.T. im Sitzen, zum Teil im Stehen durchgeführt (wg. Fatique)
Ort, Zeit, Teilnahme-Voraussetzungen:
Kurs 1:
Montag 19-20 Uhr im Hamburg Haus
(Hamburg Haus Eimsbüttel, Doormannsweg 12, Bus,20,25, U2
(Üben im Sitzen und im Stehen)
Kurs 2:
Für diejenigen, die von zu Hause aus üben möchten, findet ein Kurs Mittwoch 9-10 Uhr im Internet über Zoom statt (Üben nur im Sitzen)
!! Nicht durch Aikido Videos auf YouTube irritieren lassen!!
So üben wir nicht!
Kontakt, Informationen und Rückfragen:
Ronald Kügler, 5. Dan Aikido, Aikido Lehrer im ETV
Tel.: 0152-53767943, Mail: ronald.kuegler@gmx.de
Im WEB: www.etv-hamburg.de/sportarten/aikido/
-> Infos, Film, Trainingsplan
