Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr: Rauchfrei werden
Rauchen aufzugeben ist eine Herausforderung – aber auch eine große Chance, ihre
Gesundheit positiv zu beeinflussen. Besonders für Menschen mit Multipler Sklerose gibt die
Forschung eindeutige Hinweise: Ein Rauchstopp kann den Krankheitsverlauf positiv
beeinflussen und Ihre Lebensqualität verbessern!

Was erwartet Sie?
5 Online-Gruppentreffen: Gemeinsam mit anderen MS-Betroffenen, begleitet von
zertifizierten Rauchfrei-Trainer:innen
Persönliches Telefon-Beratungsgespräch: Ein individueller Austausch mit Ihrem/Ihrer
Trainer:in
Exklusive Inhalte: Zugang zu einer Online-Plattform mit MS-spezifischen Videos,
Handouts und Umfragen

Ein Rauchstopp kann schwer sein. Das Programm “Rauchfrei und MS” soll Ihnen den Weg in ein rauchfreies Leben erleichtern. Die Studie ist speziell auf die Bedürfnisse von MS-Betroffenen abgestimmt und begleitet Sie dabei, den Rauchstopp erfolgreich und nachhaltig zu meistern.

„Rauchfrei und MS“ beruht auf dem erfolgreichen Rauchfrei-Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) und wurde vom wissenschaftlichen Team am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) in Zusammenarbeit mit dem Institut für
Therapieforschung (IFT, München) speziell für MS-Betroffene angepasst und weiterentwickelt.

Teilnehmen können alle, die…
(1) eine gesicherte MS-Diagnose haben,
(2) mindestens 18 Jahre alt sind, und
(3) zurzeit (Tabak-) Zigaretten rauchen.

Jetzt anmelden und im Januar starten!
Nutzen Sie die Chance, mit guten Vorsätzen ins neue Jahr zu gehen und rauchfrei zu werden!
Hier gelangen Sie zur Anmeldung:
tinyurl.com/rauchfreiMS

Bei Fragen oder Unklarheiten melden Sie sich gerne bei:

Alex Maximilian Keller, M.Sc.
Wissenschaftlicher Mitarbeiter
al.keller@uke.de

Bei unserer Adventsfeier am vergangenen Samstag konnten sich unsere Mitglieder bei Kaffee und Kuchen auf die Adventszeit einstimmen. Im Restaurant unter der Glaskuppel des Augustinums haben knapp 100 Gäste bei strahlendem Sonnenschein den wunderschönen Ausblick auf den Hamburger Hafen genossen.

Für die passende musikalische Untermalung sorgte unser Vorstandsmitglied Dr. Thomas de la Motte mit seinem Saxophon-Quartett.

Es war ein toller Nachmittag – Weihnachten kann kommen!

Fotos: DMSG Hamburg, Carsten Fischer, privat

Neu- und Geringbetroffenseminare 2025, Walk and Talk/Betroffenberatung im 1:1-Kontakt, Beratung, Selbsthilfegruppen, Plan Baby – all das finden Sie unter: www.dmsg-hamburg.de/junge-betroffene/